Workshop Fasce del pavimento pelvico tra la gravidanza e il post-gravidanza e menopausa

Quando? Domenica 26 gennaio 2025 Durata: 7 ore Modalità: Online (diretta zoom)

Presenter: Dott.ssa Anna Maria Vitali

Corso consigliato per: Professionisti pilates, yoga, ginnastica posturale, laureati in scienze motorie, esperti di movimento, personal trainer, osteopati, fisioterapisti

Contenuti:

Questo corso studieremo le fasce del pavimento pelvico durante tre fasi cruciali della vita di una donna: la gravidanza, il post-parto e la menopausa. Scoprirai tecniche specifiche di Pilates per rafforzare e mantenere la salute del pavimento pelvico, migliorando il benessere generale attraverso esercizi mirati, apprenderai come sostenere il tuo corpo durante questi cambiamenti, favorendo una migliore qualità della vita.

Questo Workshop è obbligatorio per chi sta frequentando il percorso Comprehensive per diventare professionisti Pilates di 3° livello ed è valido per ottenere crediti APPI

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